Ainda mais quando estiver de nf, como agora (falando nisso, eu estou com uma dor no estomago insuportavel agora, oque esta me tirando a fome).
É simples, apenas misturar um copo de aguá com 3 colheres de vinagre e tomar, de preferencia com a água gelada (porque assim nosso metabolismo queima mais calorias para manter nosso estomago na temperatura ideal).
Ajuda muito tomar quando estiver com fome, antes das refeições, de LF e NF.
É isso gente ;D
Só te digo , NF é roubada , isso não faz emagrecer corretamente , o seu corpo vai primeiro sugar teus musculos e depois a gordura , com isso vc se sentirá fraca , muuito fraca , pode desencadear ulceras no estômago entre muitos outros problemas . já tentei , prefiro tentar a Reeducação Alimentar , estou fazendo e consegui perder quase 4 kg , de 69 para 65 , só comendo direito e não exagerando sempre , cada dia é um recomeço ! Essa parte do vinagre de manhã , é bom sim , é um ácido que faz bem pra saúde se consumido com moderação , de manhã em jejum , antes do almoço e antes da janta , ouvi que ajuda a emagrecer sim ! mas consumido com exagero pode fazer estrago !!! Um grande abraço , só falei por experiencia própria . bjãaaoooo <3
ResponderExcluiraanw amei seu conselho, pode deixar vou sim senhora diminuir meus nfs :D
Excluire tbm ja ouvi dizer q vinagra demais faz estrago hauhas
serio, mto obrigado pelo conselho :) bjaao
Ooi flor! Vi seu comentário, e com certeza vc pode recorrer a mim com qualquer dúvida, dicas, ou apenas para uma conversa. Pois realmente é um caminho muito duro para percorrer sozinha.
ResponderExcluirTo te segindo!
Beijoss
Oooi, nossa vc nao sabe como eu fico feliz de saber isso, eh sempre bom ter algum pra conversar etc, pq ehduro msm tdo isso, obrigada :)
ExcluirBjoos
Adorei a dica!!
ResponderExcluirVou fazer :)
Um Beijo <3
parece funcionar bem :D
Excluirbeijos
Vou por em pratica essa dicas!
ResponderExcluirTomara que de certo!
Xoxo
depois me conta oq achou hauhsuas
ExcluirBeijos