quinta-feira, 17 de julho de 2014

Caminhada superada com sucesso + terror matinal

Hellooo amores, sim eu melhorei minha alimentação okay? hahsuhaahuas  chega de tentações e coisas caloricas.
 Hoje eu consegui ir caminhar fiquei tipo muuuuito feliz comigo mesma com um ótimo resultado. Consegui andar exatamente 1:05 hra. Antes do meio da caminhada minha famosa dor na perna esquerda começou a aparecer com tudo. Oque me surpreendeu foi q consegui diminui-la distribuindo mais peso para a outra perna. E depois de um tempinho nao tinha mais dor, e consegui andar normal. Fiquei muito feliz de conseguir, agora 1/3 do desafio surpresa que estou fzd ja esta concluido :D


Agora vou falar do TERROR matinal gente huahdhauhsuaus. Pqp (desculpem o palavriado, msm) eu to fzd a dica do vinagre com agua todo dia no jejum quando acordo; e mdss! Como é HORRÍVEL! Eu tomo prendendo o nariz e antes de soltar tomo um copo com agua normal pra tirar o gosto do vinagre que depois insiste um pouco. É muito ruim.
 Hoje eu tenho uma consulta com uma endocrinologista (medica de dietas) e vou perguntar pra ela sobre isso, se ajuda realmente. Depois eu falo pra vcs aqui a resposta :D

 É basicamente isso meninas :D
Postado por às

2 comentários:

  1. Anônimo17 de julho de 2014 às 12:32

    Fer, parabens pela caminhada!!! Eu to tentando começar a correr, mas quase morro! Sou nova aqui, nao sei o q vc tem na perna... Mas cuidado p nao forçar mt!!
    Pq vc toma agua com vinagre em jejum? Fiquei curiosa! Dps conta da nutri
    Xooo

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    Respostas
    1. Fer Simões18 de julho de 2014 às 00:16

      obrigada :)
      correr eu acho q nao consigo nunca hashas, oque eu tenho na perna nem eu sei oq é na vdd, mas toda vez doi quando eu vou caminhar.
      o vinagre com agua eu comecei a tomar por isso> http://anaquechegarala.blogspot.com.br/2014/07/apenas-uma-dica.html huahsuas
      pode deixar q eu vou fzer um post da nutri sim beijos :D

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