segunda-feira, 21 de julho de 2014

Fechando a semana

 Olaaa

Bom hoje eu acordei muito tarde huahshuas, e comi uma banana (sabem aquelas pequenininhas? eu esqueci o nome). Enfim, como eu acordei e ja tava na hora do cafe da tarde, nao almocei. Meus pais foram para a casa da minha vó almoçar e eu fiquei em casa dormindo.
Hoje eu nao fiz nenhum exercicio. Foi uma "folga", ja que a semana toda eu me exercitei. A noite meus pais foram para minha vó de novo jantar. E eu, estava morta de fome, apenas com uma banana no estomago; entao resolvi ir tbm.
Tinha feijoada, uma farofa de soja, uma salada que minha tia levou, vinagrete e colve.
Meu prato foi mais ou menos isso:
* 2 pedaços pequenos de carne
* sabem aquela colher de pegar arroz grande? entao meia daquela
* 1 colher de sopa de farofa
* 1 colher (daquela grande) de salada
* 3 colheres de sopa de vinagrete
* quase um pires de colve

Eu sinceramente fiquei arrependida de ter comido essa prato, por que ontem como eu falei eu ja havia comido um lanche. Depois quando eu cheguei em casa, assisti um filme e agora a pouco minha mae foi fazer mingau pra ela, e eu pedi para fzr um pra mim tbm. E o pior... ela coloca mais aveia (que é mto calorica) e açucar.
Okay, okay hj é domingo. Mas amanha ou melhor... hoje; eu nao como mais nada desse tipo, calórico. E volto aos exercicios.

Aaah claro, quase me esqueci da melhor parte; no começo da semana eu estava com 60 kg, e hj na casa da minha vó eu aproveitei para me pesar (ja que minha balança esta sem pilha) e adivinhem!? Emagreci 1.5 kg ! Sim, eu estou com 58.4 kg; mais 400g e eu posso riscar o primeiro numero nessa minha tabelinha do blog :D

É isso... Aah, amanha começa minhas aulas, e eu nao estou tao animada assim... Tava tao bom poder ir caminhar de manha :(


OBS: eu ainda to aceitando indicações de livros bons ok? hauhsuuas
Beijos

4 comentários:

  1. Heey Fer :3
    Ah que bom que voc emagreceu
    Fico feliz por voc linda..
    Que tema de livros voc está afim de ler?
    O meu livro preferido é Invisíveis (Stef Penney,acho que é assim que escreve o nome da mulher,rs)
    O livro é um romance de suspense
    É isso....
    Um Beijo <3

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    1. aah obrigado pelo apoio :D
      eu geralmente leio livros de varios temas, obrigado pela indicação vou procurar o livro
      Beijos

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  2. Feeeee, to feliz que vc emagreceu!!
    Quem resiste a feijoada? N acho que vc comeu mtt...E no final o saldo foi positivo...
    Cuidado com nf, pq qnd bate a compulsao, a vontade e mandar p dentro td que tiver na frente!
    Vc ja tentou dieta liquida? Eh gostoso, pratico e desincha
    Tbm n vejo a hr de riscar numero na minha tabelinha.. vamos com força!!
    Boa semana e boa volta as aulas
    Bj borboleta <33333333333

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    1. Obrigadaaaaa, realmente quem resiste a feijoada? hauhsuhausas
      sim, eu vivo com vontade de comer tudo q tem pela frente, eh um terror
      obrigada pelo conselho
      Beijos :D

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