2º dia de 40 regime fim de semana é complicado

Olaa, entao cá estao eu no meio do 3º dia da dieta. Hoje é segunda amém, vou poder fazer certo sem tentações ao meu redor.
Ontem eu teria que ter comido as 1000 kcal porém como fui dormir na casa da minha amiga, nao pude ficar sem jantar :/
Jantei e encerrei o dia cm aproximadamente 1300 kcal. Mas hoje eu vou poder fazer certo, final de semana as coisas complicam huashuashuas.
Hoje eu tenho que comer 500 kcal, entao de 550 no máximo eu nao passo. Se eu tiver com ânimo acho que vou andar, mas isso eu já nao garanto.
 Hoje anoite eu volto pra falar de hoje .
Beijos

Aqui a tabela:

2/8 500/ 749 kcal	3/8 1000/ 1300 kcal	4/8 500 kcal	5/8 1000 kcal	6/8 500 kcal	7/8 1000 kcal	8/8 500 kcal	9/8 1000 kcal	10/8 500 kcal
11/8 500 kcal	12/8  500 kcal	13/8 1000 kcal	14/8 500 kcal	15/8 500 kcal	16/8 1000 kcal	17/8 500 kcal	18/8  500 kcal	19/8 1000 kcal
20/8 500 kcal	21/8 1000 kcal	22/8 500 kcal	23/8 1000 kcal	24/8 1000 kcal	25/8 500 kcal	25/8 1000 kcal	26/8 1000 kcal	27/8 500 kcal
28/8 500 kcal	29/8 500 kcal	30/8 1000 kcal	31/8 500 kcal	1/9 1000 kcal	2/9 500 kcal	3/9 1000 kcal	4/9 500 kcal	5/9 1000 kcal
6/9 500 kcal	7/9 1000 kcal	8/9 1000 kcal	9/9 500 kcal	10/9 1000 kcal	11/9 1000 kcal	12/9 500 kcal	13/9 1000 kcal	14/9 1000 kcal